Para muitas pessoas lavar pratos pode ser uma atividade desagradável, mas este estudo pode fazer elas mudarem de idéia.
A Universidade Estadual da Flórida publicou uma pesquisa que mostra que lavar louça ou fazer atividades similares, como varrer ou dobrar roupas, traz benefícios à saúde e pode fazer você viver mais.
Para chegar a essa conclusão, foi realizado um experimento com 6.000 mulheres, entre 65 e 99 anos, que determinou que dedicar 30 minutos por dia para realizar qualquer uma dessas atividades pode aumentar em aproximadamente 12% a probabilidade de vida.
Embora seja feito por mais de meia hora, esse percentual pode aumentar para 39%. A saúde dos participantes foi monitorada por três anos.
De acordo com Andrea Z. LaCroix, principal autora do estudo, lavar a louça também ajuda a reduzir os níveis de estresse e fortalece o sistema imunológico.
“O aumento nos níveis de atividade física, leve e moderada, pode ser quase tão eficaz quanto um exercício regular rigoroso na prevenção de uma doença crônica importante. Nós não temos que correr maratonas para nos manter saudáveis ”, explicou LaCriox.
Luz p’ra nós!
Cuidar da higienização do ambiente em que vivemos, nunca poderia nos fazer mal.
Deus é perfeito 🙏🏽 nós dá todas as ferramentas pra vivermos com abundância.
Luz p’ra nós 💜
Luz pra nós 🙏🙏
Maior alívio terminar uma pilha de louças deixando a pia limpona. xD quem nunca sentiu isso… essa satisfação de dever cumprido? haha Luz pra nós!
Luz pra nós 🙏
Acabei de fazer isso rs (lavar louça, secar. Varrer o chão, passar pano kk) Luz p’ra nós!
Luz pra nós 🙏
Vou passar essas informações para meus filhos. Eles fogem desses trabalhos kkkk
Luz pra nós 🙏
Movimento é vida!! Já dizía a Verdade divulgada pela EDL..
Luz pra nós 🙏
#LuzPraNós!
Luz pra nós 🙏
Luz p´ra nós
Luz pra nós 🙏
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Luz pra nós 🙏🙏
Luz p’ra nós!
Luz pra nós
Luz pra nós 🙏
Brisa kkk
Além de posicionar o caos também
Concerteza,ser higiênico ajuda bastante!
Luz p’ra nós 🙏⚛️💥⚠️✅
Luz p’ra nós!!!!!