Nesta segunda-feira (2), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta vermelho de grande perigo em razão da baixa umidade no Centro-Oeste e no Sudeste do Brasil.

De acordo com o boletim informativo do órgão, a umidade relativa do ar pode ficar abaixo de 12% em municípios de diversos estados dessas regiões, elevando significativamente o risco de incêndios florestais e problemas de saúde.

As áreas mais afetadas pela baixa umidade incluem o centro e leste de Goiás, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, centro-sul de Mato Grosso, diversas regiões de Minas Gerais, além de partes de Mato Grosso do Sul, São Paulo e o Distrito Federal. Nessas localidades, a umidade do ar pode atingir níveis críticos, aumentando os riscos de queimadas e problemas como ressecamento da pele e irritações nos olhos, nariz e garganta.

Norte e Nordeste recebem alerta laranja de baixa umidade do ar

Também foi emitido um alerta laranja de perigo moderado foi divulgado para as regiões Norte e Nordeste do país, com a umidade relativa do ar nessas áreas variando entre 12% e 20%. Esse alerta abrange partes do Ceará, Piauí, Tocantins, Pará, Pernambuco, Maranhão, Bahia e Rondônia.

O Inmet destaca que, com a umidade em níveis tão baixos, é fundamental que a população tome precauções para evitar complicações de saúde e contribua para a prevenção de incêndios, que podem se alastrar rapidamente em condições de seca extrema.

Recomenda-se o aumento da ingestão de líquidos, o uso de umidificadores de ar e a aplicação de hidratantes na pele, além de evitar exposição prolongada ao Sol. Em casos de emergência, como incêndios, é importante acionar imediatamente as autoridades competentes.

Para proteger sua saúde durante esse período de baixa umidade, siga estas orientações:

1. Hidrate-se: Aumente a ingestão de líquidos, preferencialmente água, para evitar a desidratação.
2. Umidifique o ambiente: Utilize umidificadores de ar ou coloque bacias com água nos cômodos para melhorar a umidade do ar em ambientes fechados.
3. Hidrate a pele: Aplique hidratantes corporais para combater o ressecamento da pele.
4. Proteja os olhos e vias respiratórias: Utilize colírios lubrificantes e evite exposição prolongada ao ar seco. Caso necessário, use máscaras para proteger o nariz e a boca.
5. Evite atividades físicas intensas ao ar livre: Reduza a exposição ao sol e ao calor durante os horários mais quentes do dia.
6. Cuide da alimentação: Inclua alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, em sua dieta diária.

Essas medidas ajudam a minimizar os efeitos negativos da baixa umidade e contribuem para a manutenção do bem-estar durante esse período crítico.

(olhardigital)

Portais:

Escola de Lucifer

Unebrasil

Unebrasil Círculo EDL

Unebrasil Oryon

Loja Lucifer

Rapé do Reino

Congresso Online

Projeto Quero Vencer