Menos estresse mais criatividade

Quando a pandemia começou, muita gente teve que se adaptar ao home office. E vamos ser sinceros: nem sempre foi fácil, né? Aquelas reuniões online, a falta do café da firma e, claro, a tentação de descer para a cozinha a cada 10 minutos. Mas e se eu te disser que uma solução simples, mas poderosa, pode ser ter algumas plantinhas por perto? Isso mesmo! Vamos entender como ter plantas pode fazer maravilhas pela sua produtividade.

O Poder Verde

Você já reparou como um ambiente cheio de vida muda completamente a nossa disposição? As plantas têm essa capacidade mágica de transformar qualquer espaço sem graça em um cantinho acolhedor. Elas não apenas embelezam o ambiente, mas também reduzem o estresse e aumentam a concentração. E quem não precisa de um pouco mais de foco durante a rotina?

Menos Estresse, Mais Criatividade

Trabalhar em casa pode ser solitário às vezes. Uma plantinha pode ser o seu companheiro de trabalho mais fiel. Vários estudos apontam que o contato com a natureza (mesmo que em forma de um pequeno cacto na mesa) ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Além de acalmar a mente, elas também podem abrir espaço para a criatividade fluir. Então, se você está preso em alguma ideia, que tal dar uma olhadinha na sua folhinha favorita? Pode ser que uma nova ideia surja!

Que Plantas Escolher?

Se você está pensando em trazer esse pedaço de natureza para o seu home office, aqui vão algumas sugestões:

1. Jiboia

Super fácil de cuidar e ainda se adapta bem a ambientes com pouca luz.

2. Pothos

Além de lindas, elas ajudam a purificar o ar. Uma dupla incrível!

3. Aloe Vera

Uma planta resistente e que ainda pode ser útil para pequenos acidentes na cozinha.

4. Suculentas

Se você costuma esquecer de regar (quem nunca?), as suculentas são a melhor escolha. Elas são bem independentes!

Dicas para Cuidar

Não se preocupe, não preciso que você se torne um botânico. Aqui estão algumas dicas simples para cuidar dessas novas amiguinhas:

– Luz Adequada

Verifique a quantidade de luz que a planta precisa. Algumas adoram sol, enquanto outras preferem a sombra.

– Rega na Medida

Muita água não é legal, então fique de olho no solo! Se estiver seco, pode regar; se estiver encharcado, é melhor esperar.

– Converse com Elas

Sério! Falar com suas plantas pode parecer esquisito, mas elas adoram a atenção (ou pelo menos é o que dizem!).

Conclusão

Adotar plantas no home office não é apenas uma tendência bonitinha, mas também uma maneira prática de melhorar sua saúde mental e produtividade. Quem diria que um simples toque de verde poderia fazer tanta diferença, não é? Então, se você ainda não tem suas melhores amigas verdes, está na hora de escolher algumas e deixar seu espaço mais vivo.

Afinal, o trabalho pode ficar muito mais leve e divertido com um pouco de natureza ao seu redor!

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Sobre o Autor

Dri

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“Daqui pra frente, lembrarei que sou perspectiva e não totalidade, dominarei o momento antes que cada momento me mate.”

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