Nos últimos anos, os videogames deixaram de ser vistos apenas como um passatempo ou uma forma...
Mindfulness
A saúde mental é super importante para a nossa vida, e, felizmente, está sendo mais falada...
Você já ouviu falar de mindfulness, a Meditação de Atenção Plena? Neste artigo vamos entender os benefícios do mindfulness,...