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Rogerio Souza 
Saudações prezados irmãos.
Dei a luz a essa gravação onde falo sobre alguns dos últimos desdobramentos que tive nas minhas investigações de rotina.
Eu sempre procurei progredir como ser humano, ser mais assertivo, errar menos, e alcançar melhores performances ao que me proponho. Tive vários mestres, estudei muito, mas ainda era uma criança quando conheci o Bob, ele quem me ensinou a ‘ser gente’ me educando em vários aspectos da vida.
Ainda tenho muito a aprender, muito a viver e experimentar, e trago hoje um pouco do que já vivi.
Desde que me lembro o inverno tem sido minha parte favorita do ano. E em se tratando de água fria ou gelada, a forma mais simples de consegui-la é sem duvida no inverno.
Pela primeira vez em minha vida tenho a oportunidade de viver em um clima mais frio do que onde cresci, o que me possibilita sensações e constatações novas sobre minha psicofisiologia, minha capacidade de lidar com situações utilizando mente e corpo.
No video de quase uma hora dou detalhes sobre muitas coisas.
Abaixo vou deixar os principais links das coisas que mencionei, se alguém lembrar de mais coisas por favor deixe nos comentários.
Vou anexar ao post um áudio que fiz no dia do ritual de ayahuasca, lembrem de conferir também. Nesse dia eu não consagrei o daime, apenas estava acompanhando os irmãos cuidando do fogo. Ouvi dizer que o Tiago deu relatos nos grupos da escola.
Luz pra nós!
Que delicia cara!
Pode arregar se quiser.
Banho frio no verão só se for assim. kkkk
Reprodutor de áudio
Eis o video/audio
Este é o rapaz alemão que falei no video. Menino muito iluminado, chamem ele pra EDL.
https://www.youtube.com/watch?v=T75BnUdHsw8
O video completo da abertura
Beneficios do banho frio. Esse canal também tem várias resenhas de livros famosos e bons.
Este documentário ( Mundos internos, mundos externos – Procura no youtube) se você não viu eu recomendo muito. A versão que eu mais gosto é em espanhol, tem tudo no youtube completo, vários idiomas.
Sobre o Autor
EDL 
Matheus Noleto 
Aurélio 7/12 ☥ 
Josimar Lima 
Leandro Quantum 
bob 
Eu faço banhos gelados no inverno aqui de Curitiba PR, faço um minuto frio um quente, um minuto cada, até dar 9 minutos.
Fiz isso uma vez em um parque aquático tive tontura achei que ia desmaiar.
E isso não queima o chuveiro?
Sair da zona de conforto é bastante “desconfortável” rs. Brincadeiras à parte, muito bom! Preciso tomar coragem pra tentar essa pratica…. já tinha visto vídeos sobre os benefícios do banho gelado, enfim… Interessante!
Luz p’ra nós.
Muito interessante!
Essa música no final do vídeo, nunca tinha ouvido, muito linda
Coisa do Renan
Luz p´ra nós!!
Salve guerreiro. Bora acompanhar. Satisfação uma matéria sua depois de algum tempo.
Luz p’ra nós
Também me agrada ! Apreciar a vibe do Mestre Rogério quando vem assim é muito bom.
Luz p’ra nós.
Luz p´ra nós!
Eu comecei a acompanhar o canal do AlphaSpirit no começo desse ano. Conheci ele em um vídeo onde ele questiona o Leo Stronda, se o Nofap diminuí ou não Testosterona. Depois disso entrei a fundo nessa questão do Nofap, no mesmo dia eu comecei a praticar e me lembro de ter ficado uns 20 dias no Nofap, foi bem tranquilo até, muitas pessoas davam o relato da “maldiçõo do sétimo dia* kkk mas enfim…
Sempre gostei muito de desafios e foi algo surreal, os benefícios são diversos. E eu me senti com uma predisposição do caralho!
Eu não me lembro porque tinha quebrado os 20.. mas acho foi pq fiquei curioso, e queria saber como eu iria me sentir depois. Em um dos vídeos ele fala também sobre a transmutação da energia sexual e os grandes desdobramentos de renomea do teatro, como o Nikolas Tesla, Albert Einstein, Steve Jobs e etc… que praticavam o Nofap e a transmutação sexual… é um assunto muito curioso.
Eu também amo o frio, de paixão mesmo é uma “relação” fora do comum apesar de eu sempre tomar banho bastante quente.
Gratidão Roge.
Deus em primeiro Lugar!
luz p’ra nós
É um estilo de vida lendário como ele diz
Que post fantástico, por muito anos tenho trauma e alergias fortes no frio depois que conheci o homem do gelo resolvi não mais bloquear, resolvi me jogar no frio, nunca mais tomei banho morno só gelado e com isso melhorei a imunidade, a pele até o cabelo ficou mais bonito. Gratidão mestre pelo incrível post
Vou pensar no caso kkkk
um dia desses eu curei a perna da minha sobrinha
Sistema Imune-ao-Lógico o nome já diz tudo hahah
Kkk. Bem bolado
Ótima matéria, só tomo banho na agua fria benefícios comprovados .
quem mora no norte do Brasil toma banho na agua morna. kkk
É bem isso mesmo! Rs
Urra. Só alphas mesmo kkkkk
Luxxx
Muito bom!!
Esse vídeo é especialmente em resposta ao podcast:
https://youtu.be/UIQIZgTGpGs
kkkk. crassico
kkkkkkkkkkk
Cheguei afobado…
Achei foda a reflexão sobre você socar a mão na boca do seu amigo pra tirar o caco e que se fosse pensar não faria, pois quem fez foi Deus.
Luz p’ra nós.
Nesse dia até o amigo que nunca falava em Deus disse que era a pura manifestação de Deus, o fato de nada muito sério e grave ter acontecido.
Luz p’ra nós.
Salve Mestre, quando vou tomar banho gelado, chega a dar falta de ar kkkkkkk, mas depois desse post senti o chamado de aquebrantar isso. Luz pra nós
Essa falta de ar na verdade é o corpo forçando os pulmões a respirar mais rápido, acelerar o fluxo das energias. Por isso o banho frio aumenta a Aura e dá energia. Mas vai tranquilo.
não me dou tão bem com o frio, mas ao mesmo tempo me dou muito bem com o frio, é aconchegante estar quente no frio
essa questão do banho frio fiz poucas vezes, mas vou testar no inverno
sempre bom te ouvir
Luz p’ra nós mestre, irmão
vc vai perceber que depois do banho frio vc sai do banho sem frio. já o banho quente vc sai do banheiro tremendo de frio. O banho frio esquenta na verdade. Força o corpo a circular energia e se aquecer. Mas tem que ir com calma, é um choque na aura. Se abusar pode fazer mal, cada um sabe seu ritmo.
Luz pra nós
Que Conteúdo incrível irmão!! Uma das coisas que andam me aliviando bastante é concretizar desafios, como este do banho gelado e a masturbação! Você disse que chega um momento e o corpo acostuma, sera que existe alguma forma de ir elevando sem parar essa energia ? ou o segredo esta em justamente ir trocando essa energia com o mundo ?
E que presente a musica no fim do vídeo! Luz P’ra Nós!
Eu creio que dá pra melhorar sempre irmão. Mas o fim da jornada é o rosto do Pai eterno. Não devemos ter pressa. O maior presente de Deus é a respiração. As coisas simples da vida. Vamos fluindo tranquilo sem afobaçao.
woow! Muito bem lembrado mestre!! Luz P´ra Nós!!
Luz pra nós
Gratidão Mestre, muito bom vídeo, eu assisti pelo YT… vou assistir o documentário dos Mundos Internos, parece ser show, Luz p’ra nós
Sensaciocrivel
Interessante que há uns tempos constatei que me identificava mais com o elemento Ar. Talvez por ele me trazer boas sensações com o vento, com os aromas do próprio ar ao amanhecer etc.
Realmente banho gelado talvez não seja meu forte kk Mas um dia posso me empreitar nisso.
Muito bom e inspirador saber que sempre está em busca de seu aprimoramento em todos os setores da vida.
Luz p’ra nós!
Sempai
És tu rs
Luz pra nós
eu já comentei em vários vídeos do Matheus e dava uma comentada sobre o EDL, certeza que um dia ele vai conhecer aki
ele ja conhece à essa altura. mandei inbox ate pra um amigo dele. é dificil pra eles aceitar uma verdade que acaba com tudo que eles construiram no teatro.
Realmente mestre luz pra
alguém pode me explicar a respeito desse desafio de 9 dias?? ficar 9 dias tomando apenas banhos gelados??SALVE …brbr
9 dias sem ejaculação. Banho gelado é opcional messe desafio.
Realizava esses desafios há algum tempo pra aumentar o rendimento na academia e cheguei próximo dos dois meses retendo sêmen. Parei com tudo isso para uma dissecação interna das razões egoícas que me motivavam, mas posso afirmar que combinando com o banho frio, a disposição aumenta muito, a presença se torna mais imponente e a auto estima vai lá em cima. Só é necessário a clareza lógica de intenção, senão perde o controle da libido.
correto. eu penso que qualquer que faça essa experiencia, nunca mais será o mesmo.
Gosto tanto do frio, mas aqui no nordeste fica difícil kkkkk. Ahh ” A lenda de Aang” viajo demais. É sempre uma experiência muito boa te escutar. Grata, Rogério.
Luz pra nós!
Luz pra nós
Tão entretante que eu to assistindo dnv.
É realmente muito bom banho frio, o inverno tá uma loucura e tomo meus banhos frios sempre. Acostuma sabe. Eu ligo a quente e parece que eu tô suando, é um tanto desconfortável a água quente depois q eu acostumei a ter aquela sensação do frio e o corpo quente. Não adoeço a muito tempo.
Sobre o Nofap.. acho que fiquei um ano e alguns meses, parei de contar até sabe, o pique e o desejo que eu tinha era muito, tinha mais força de vontade pra vida e tinha muita energia, não tive polução, a rotina é muito importante, parece que essa coisa de você ficar parado em casa sendo influenciado na internet por um monte de coisa conta muito, fora que vc começa a perceber que se vc olhou e sentiu algo sexual por um segundo isso afeta oque vc vai fazer no fim do dia.. se vc vai continuar de pé ou vai gastar a energia, começa a ver que se vc parar e admirar uma moça por um segundo cria um desejo e influencia vc sem nem perceber.. e momentos pequenos assim fizeram minha queda e percebi depois que zoei tudo.. ruim é a dor depois sei lá o porque mas vem a bad semelhante a uma de ter afogado um filho.
Luz pra nós.
Luz pra nós
#LuzPraNos
Luz pra nós
Luz p’ra nós
Luz pra nós
luz pra nós !
Luz pra nós
Luz p’ra nós!
Luz pra nós
Gratidão pelo post!!
#luzpranos
Luz pra nós
#LuzPraNos
Nossa, banho frio no inverno, coragem kkk
Luz p´ra nós !!
Meu irmão curte essa
Prática
Nossa, coragi kkk
Quero ter coragem de ir pra água gelada quando estiver frio, o corpo parece que entra em colapso, mas a mente fica silenciosa.
Luz p’ra nós